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Métiers de Rééducation et de Réadaptation des Pays de la Loire.
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Comparaison de quatre méthodes d’échauffement sur la performance lors du Wingate test / Arnaud Boudenot in Kinésithérapie, la revue, N° 146 (février 2014)
[article] Comparaison de quatre méthodes d’échauffement sur la performance lors du Wingate test [texte imprimé] / Arnaud Boudenot, Auteur ; Christelle Jaffre, Auteur ; Hugues Portier, Auteur . - 2014 . - p. 34-38.
Langues : Français (fre)
in Kinésithérapie, la revue > N° 146 (février 2014) . - p. 34-38
Tags : Échauffement Étirements dynamiques Étirements passifs Pédalage maximal Puissance anaérobie lactique Résumé : Les étirements pratiqués lors de l’échauffement du sportif sont souvent responsables d’une baisse de performance. L’objectif de notre étude était de mesurer les effets de 4 méthodes différentes d’échauffement sur la performance lors du Wingate test chez des hommes sportifs. Sept sujets (19,7±1,1 ans, 182,1±5,5 cm, 75,6±10,2 kg) ont testé quatre modalités différentes d’échauffement (étirements dynamiques, étirements passifs, pédalage sur ergocycle et aucun échauffement) avant de réaliser un test de Wingate. La puissance anaérobie lactique, la puissance moyenne, le temps pour atteindre la puissance maximale et l’indice de fatigue ont été évalués lors de ce test sur ergocycle MONARK®. Aucune condition d’échauffement n’a influencé la performance lors du Wingate test. Nous pouvons donc nous interroger sur l’utilité des échauffements tels qu’ils sont pratiqués actuellement pour accroître la performance de type anaérobie lactique.
En ligne : http://www.em-consulte.com/produit/kine Permalink : https://ifm3r.centredoc.fr/index.php?lvl=notice_display&id=10478 [article]