Institut Régional de Formation aux
Métiers de Rééducation et de Réadaptation des Pays de la Loire.
Centre de documentation
Accueil
Résultat de la recherche
1 résultat(s) recherche sur le tag 'Effet immédiat'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Faire une suggestion
Les étirements musculo-tendineux : des données scientifiques à une pratique raisonnée / Pierre Portero in Kinésithérapie, la revue, N° 164-165 (Août-septembre 2015)
[article] Les étirements musculo-tendineux : des données scientifiques à une pratique raisonnée [texte imprimé] / Pierre Portero, Auteur ; Peter McNair, Auteur . - 2015 . - p. 32-40.
Langues : Français (fre)
in Kinésithérapie, la revue > N° 164-165 (Août-septembre 2015) . - p. 32-40
Catégories : ANATOMIE
ArticulationTags : Amplitude articulaire Effet chronique Effet immédiat Étirement Raideur Résumé : La réalisation d’un grand nombre d’activités de la vie quotidienne, professionnelle et sportive, est conditionnée par la capacité à atteindre des amplitudes de mouvements importantes, cette capacité dépend de l’extensibilité du système musculo-articulaire. Dans le cadre de la programmation de l’entraînement sportif et de la rééducation, les étirements musculo-tendineux sont souvent préconisés pour maintenir ou améliorer l’amplitude articulaire et diminuer la raideur. Cependant la prescription idéale, les modalités d’application et les effets immédiats et à moyen et long termes font encore débat. Cet article porte sur les modalités et les effets induits par les étirements, comme les effets de la vitesse d’étirement, le nombre de répétitions réalisées et l’influence du type d’étirements. Il fournit également des éléments de compréhension sur les mécanismes physiologiques pouvant être associés à l’augmentation de l’amplitude du mouvement et aux modifications de paramètres biomécaniques après étirements.
En ligne : http://www.em-consulte.com/produit/kine Permalink : https://ifm3r.centredoc.fr/index.php?lvl=notice_display&id=12482 [article]